Les bienfaits du miel sur la peau sont connus depuis des millénaires. En effet, il ne se limite pas à la cuisine ou à la médecine : il est également un ingrédient précieux dans les soins de la peau. Grâce à ses propriétés exceptionnelles, il a traversé les époques pour devenir un ingrédient clé dans les produits de beauté. Préparez-vous à explorer l’univers fascinant du miel, où ses propriétés extraordinaires se révèlent dans les produits cosmétiques. Elles transforment votre routine de beauté en une expérience véritablement thérapeutique.
Un peu d’histoire :
Les propriétés médicinales du miel ont été largement utilisées dans l’Égypte ancienne, en Grèce et en Chine. L’utilisation du miel naturel dans les soins de beauté est l’un des secrets les mieux gardés de l’histoire. En effet, à travers les âges, les plus belles femmes de l’histoire se servaient du miel à l’état brut pour ralentir les signes du vieillissement et garder une peau claire, nourrie et jeune.
Par exemple, Cléopâtre, pour garder la beauté de la peau, se baignait régulièrement dans du miel et dans du lait. Hélène de Troie utilisait du miel et de l’huile d’olive comme ingrédients principaux dans ses produits cosmétiques pour garder un visage jeune et le teint lumineux.
La composition du miel
Le miel est un mélange très complexe dont la composition chimique dépend en grande partie de la plante et de la situation géographique. Toutefois, la composition de base du miel comprend généralement des sucres, de l’eau, des acides organiques, des acides aminés, des enzymes, des vitamines (B2, B4, B5, B6, B11 et vitamine C), des minéraux (Ca, Fe, Zn, K, P, Mg et Mn), ainsi que des polyphénols et des composés volatils.
Les bienfaits du miel pour le visage
Dans les cosmétiques, on utilise fréquemment le miel pour hydrater la peau, apaiser les irritations, améliorer l’éclat et l’élasticité, mais aussi pour ralentir le processus de vieillissement. De plus, le miel permet de soigner l’acné et de purifier la peau.
Les propriétés hydratantes
Le miel est hydrophile, c’est-à-dire qu’il absorbe facilement l’eau. Le sucre qu’il contient en fait également un ingrédient humectant qui agit comme une éponge pour retenir l’hydratation. Il hydrate les couches superficielles de l’épiderme et renforce ainsi le film hydrolipidique, cette couche invisible qui recouvre la surface de la peau.
Propriétés exfoliantes
Le miel est un exfoliant naturel doux. Grâce à la présence d’acides organiques tels que l’acide gluconique, il permet d’éliminer les peaux mortes en douceur et de rendre l’éclat de votre teint plus lumineux.
Vertus anti-âge
Le miel possède des propriétés antioxydantes, grâce aux flavonoïdes, aux polyphénols et à la vitamine E. Le miel naturellement plus foncé comme le sapin, châtaigner, sarrasin est particulièrement riche en flavonoïdes, qui lui confèrent des propriétés anti-âges exceptionnelles.
Propriété cicatrisante
Le miel est reconnu dans le monde entier pour ses propriétés cicatrisantes exceptionnelles pour la peau. De nombreux microorganismes pathogènes ne peuvent se développer que dans une plage de pH située entre 7,2 et 7,4. Le miel, quant à lui, possède un pH acide et antiseptique, le rendant efficace pour le traitement des plaies.
Dans le milieu hospitalier, on utilise le miel de qualité médicale comme un cicatrisant hors pair, servant de pansement aussi bien pour les plaies que pour les brûlures. En effet, il multiplie par deux la vitesse de cicatrisation
Vertus éclaircissantes
Le peroxyde d’hydrogène, présent dans le miel, se libère en présence de l’eau et permet ainsi d‘atténuer les marques post-acnéiques et l’hyperpigmentation et même d’éclaircir les cheveux. De plus, le miel, contient diverses vitamines et minéraux ce qui est excellent produit pour nourrir les cheveux.
Propriétés antimicrobiennes du miel
Le miel possède des propriétés antimicrobiennes grâce à ses nombreux composants. Sa forte concentration en sucre et son pH acide (entre 3,2 et 4,5) empêchent la croissance de nombreux micro-organismes. Il contient aussi du peroxyde d’hydrogène, un puissant antiseptique.
Les particularités d’utilisation du miel sur la peau
Le miel est un ingrédient très concentré et soluble dans l’eau. Avant l’utilisation, le miel doit toujours être dilué dans de l’eau ou appliqué sur une peau humide pour révéler pleinement toutes ses propriétés bénéfiques.
Il est important de garder à l’esprit que le miel est un produit vivant et doit être utilisé brut, sans excéder 40 degrés de température lors du chauffage.
Pour le rendre liquide le miel cristallisé, il faut le mettre au bain-marie à 37 degrés.
Les réactions indésirables au miel sont rares. Néanmoins, certaines réactions peuvent se produire. Évitez d’utiliser du miel si vous êtes allergique au pollen, au céleri ou au venin d’abeille.
Il est possible de préparer chez vous, différentes cosmétiques à la base de miel :
- Gels pour nettoyer la peau ;
- Masques pour hydrater et nourrir la peau ;
- Masques exfoliantes ;
- Dans les crèmes, les gels et lotions toniques.
Pour créer ses propres produits cosmétiques à base de miel, il faut utiliser du miel « brut », qui vient de la ruche, qui n’a pas été transformé, filtré ou chauffé au-delà de 40 °C (température avoisinante de celle de la ruche). Ainsi, il permettra à notre organisme de profiter pleinement de ses bienfaits, que ce soit en utilisation interne ou externe.
En résumé, les recherches confirment que le miel est un ingrédient précieux et très actif dans les cosmétiques, il peut également être utilisé comme base non périssable pour fabriquer des cosmétiques. Le miel est un ingrédient multifonction, avec des pouvoirs antioxydants, hydratants, émollients, apaisants et cicatrisants. Les adeptes de la cosmétique naturelle utilisent le miel pour traiter l’acné et nettoyer la peau. Ils l’emploient également pour son effet liftant, afin de ralentir le vieillissement cutané et prévenir l’apparition des rides.
Que pensez-vous des bienfaits du miel pour la peau ? Si vous avez déjà utilisé le miel brut dans vos produits cosmétiques, quels changements avez-vous remarqués sur votre peau ?
Sources :
Estelle Boulangé. Le miel en application cutanée: usages médical et cosmétique. Sciences pharma
ceutiques. 2022. dumas-03727446