Les graines de lin ( Linum usitatissimum L.) sont de plus en plus connues en qualité de superaliment en raison de leurs propriétés nutritionnelles exceptionnelles et leurs nombreuses vertus pour la santé. Elles regorgent de vitamines, de minéraux et de composés bioactifs tels que l’huile, les acides gras, les protéines, les peptides, les fibres, les lignanes, les glucides, le mucilage et les micronutriments.
Mais saviez-vous que les bienfaits des graines de lin ne se limitent pas à l’intérieur de notre corps ?En effet, on peut aussi utiliser ces petites graines comme ingrédient de beauté pour offrir à notre peau tout ce dont elle a besoin. Le gel de lin procure des bienfaits exceptionnels à la peau et agit comme un véritable botox naturel. Nous allons voir pourquoi.
Les bienfaits exceptionnels des graines de lin pour la peau
1. Les lignanes du lin sont des phyto-œstrogènes, riches en antioxydants, font des graines de lin des ingrédients des soins anti-âge. En favorisant le renouvellement cellulaire, elles contribuent à rendre la peau douce, souple et hydratée.
2. Les acides gras oméga-3, quant à eux, réparent les membranes cellulaires et renforcent la barrière cutanée, offrant ainsi une protection contre les agressions extérieures. Leur action anti-inflammatoire aide à ralentir le processus de vieillissement cutané.
3.Les microéléments, tels que le magnésium, le manganèse, le fer et le sélénium, participent à la synthèse des protéines. Ainsi, ils améliorent l’élasticité et la résistance de la peau aux agressions environnementales.
4. Les vitamines liposolubles A, D et E favorisent la régénération cutanée et la réparation des dommages. Quant à la vitamine K1, elle aide à améliorer l’élasticité de la peau et à atténuer les taches de pigmentation
Les graines de lin : la nouvelle tendance anti-âge
Grâce à leurs propriétés exceptionnelles, les masques liftant à base de graines de lin sont souvent comparés à un véritable botox naturel. Leur texture rappelle celle de la bave d’escargot. Le gel de lin redonne de l’éclat à la peau, lisse les traits et resserre les pores, tout en protégeant contre la déshydratation.
Essayez dès aujourd’hui le gel de lin maison et constatez par vous-même ses effets bénéfiques sur votre peau et ses effets rajeunissant visible. Inspirez-vous de la nature pour révéler votre beauté.
Comment préparer votre gel de lin maison ?
Voici une recette facile à réaliser pour profiter de tous les bienfaits du gel de lin